Tuina ist die manuelle Therapie der TCM, die seit mehr als 2000 Jahren praktiziert wird. Der Name „Tuina“ setzt sich aus den beiden chinesischen Wörtern „Tui“ (schieben) und „Na“ (greifen) zusammen und beschreibt die grundlegenden Techniken dieser Therapieform.
Beim Tuina wird mit den Händen in den Körper gelauscht. Die körperlichen Strukturen – Muskeln, Sehnen und Bänder, Gelenke – und der Energiefluss werden erspürt. Mit gezielten Druck- und Massage-Techniken werden Meridiane und Akupressurpunkte stimuliert, Muskelverspannungen gelöst und Schmerzen reduziert. Die Techniken stimulieren die Blutzirkulation, was die Heilung unterstützt.
Eine zentrale Philosophie von Tuina ist die heilende Kraft der Berührung. Durch die verschiedenen Techniken wird nicht nur der Körper behandelt, sondern auch die Verbindung zwischen Körper und Geist gestärkt. Die sanften, aber gezielten Berührungen fördern ein tiefes Gefühl der Entspannung und Harmonie. In einer Welt, die oft von Stress und Hektik geprägt ist, bietet Tuina einen Raum, in dem sich Körper und Geist regenerieren können. Diese ganzheitliche Herangehensweise trägt dazu bei, innere Balance und Wohlbefinden zu fördern.